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女孩子适合练太极减肥么?

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最近胖了很多,无意间看见叶泳湘老师的微博,太极第六代传人,身材很好,也想学太极,请问女孩子练太极能塑身么? 女孩子适合练太极减肥么? 这个就是叶老师本人。
skl7788

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